Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2017
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2512 kcal
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Gras: 69,46g | Prot: 219,81g | Carb: 245,58g.
Colazione: Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Kasza Jaglana, Jajko (Całe), Hi Tec Whey C-6, Banany, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Risana Ryż Paraboiled, Jajko na Miękko, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Biedronka Fasola Piękny Jaś, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Risana Ryż Paraboiled, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Jajko na Miękko, Ania 1990 Ciasteczka Owsiane z Cynamonem, Migdały, Hi Tec Whey C-6, Pilos Twaróg Półtłusty, Pestki Dyni. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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