Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2017
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
748 kcal
|
Gras: 32,62g | Prot: 41,02g | Carb: 67,71g.
Colazione: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Окей Котлета Рыбная. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Altro: Диета Елены Малышевой Батончик из Цельного Зерна с Клюквой, Кофе. Di più...
|
|
1611 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 5 minuti, Riposare - 18 ore e 55 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristi_001
|