Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2017
|
52 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 42,33g | Prot: 175,81g | Carb: 20,49g.
Colazione: Лактика Йогурт Греческий 4%, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Яичный Белок. Pranzo: Morrisons Wholewheat Spaghetti, Приневское Шампиньоны Свежие, Яйцо, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Помидоры, Лук, Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Приневское Шампиньоны Свежие, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Dr. Oetker Желатин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, BSN Amino X. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга280375
|