Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2017
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 18,98g | Prot: 49,32g | Carb: 158,26g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Miele, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Miele, Mandorle, Mandarino, Mela. Cena: Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Pane Bianco, Broccoli Cotti (da Freschi), Carne di Vitello. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Bikram Yoga - 1 ora e 40 minuti, Stretching (yoga) - 10 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lalalallaaa
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