|
Со вчерашнего дня вес не изменился.
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 49,70g | Prot: 81,07g | Carb: 68,47g.
Colazione: Кедровые Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Мёд, Greenfield Чай Черный, Миндаль. Pranzo: Кофе с Молоком, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Cena: Куриное Филе, Капуста Тушеная. Di più...
|
|
1795 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|