Diario di nat35215100, 09 feb 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2017
61,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1531 kcal Gras: 57,48g | Prot: 50,66g | Carb: 202,30g.   Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Ложкарев Пельмени из Говядины. Pranzo: Главсуп Рассольник с Курицей, Рассольник, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Буздякский Рассольник, Куриный Бульон, Главсуп Рассольник с Курицей, Приправыч Суп Рассольник, Рассольник, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Буздякский Рассольник. Snacks/Altro: Хлеб Черный. Di più...
1992 kcal Esercizio: Squat (GAG) - 1 ora, Riposare - 23 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nat35215100


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.