Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2017
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 75,01g | Carb: 44,86g.
Colazione: Coffee, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Pranzo: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Dole Romaine Lettuce. Cena: Sour Cream, Salsa, Private Selection Carne Asada, Cheddar Cheese, Lettuce. Snacks/Altro: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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1784 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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