|
couple of stress days
|
92 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 25,28g | Prot: 43,22g | Carb: 159,61g.
Colazione: Strawberries, Cappuccino, Cheerios. Pranzo: Tomatoes, Light Cream Cheese, Poppy Seed Bagel. Cena: Ice Cream, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Beef Lasagne. Snacks/Altro: Vodka. Di più...
|
|
2805 kcal
|
Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heike216
|