Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2017
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 43,21g | Prot: 69,08g | Carb: 114,75g.
Colazione: Banana Prata, Peras, Nestlé Iogurte Desnatado. Pranzo: Legumes Salteados, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Legumes Salteados, Patinho. Snacks/Altro: Abacaxi. Di più...
|
Aumentando 34,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lelecris
|