Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2017
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80 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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775 kcal
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Gras: 23,43g | Prot: 53,90g | Carb: 87,26g.
Colazione: Bananas, Arnott's Vita-Weat. Pranzo: Mayonnaise, White Soft Wraps, Sliced Beetroot, Woolworths Champagne Leg Ham, Carrots, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Cena: Baked or Grilled Salmon. Di più...
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peso stabile
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