Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2012
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 101,00g | Prot: 78,80g | Carb: 95,24g.
Colazione: rice cracker, cheese, grapefruit juice. Pranzo: broccoli, sausage, lentils. Cena: olive oil, garlic, egg white, ground beef, cheese, yellow pepper. Snacks/Altro: yogurt, kiwi. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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