Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2017
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3032 kcal
|
Gras: 100,62g | Prot: 244,46g | Carb: 275,20g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne, Nasiona Siemienia Lnianego, Banany, Hi Tec Whey C-6, Jajko (Całe). Pranzo: Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko na Miękko, Risana Ryż Paraboiled. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Halina Kasza Orkiszowa, Risana Ryż Paraboiled, Halina Kasza Orkiszowa, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy. Snacks/Altro: Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty, Hi Tec Whey C-6, Migdały, Ania 1990 Ciasteczka Owsiane z Cynamonem. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|