Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2012
|
127,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
553 kcal
|
Gras: 33,08g | Prot: 39,50g | Carb: 21,63g.
Colazione: great value naturally decaf green tea, coburn farms large scrambled eggs, coburn farms american cheese, weber kick'n chicken seasoning. Pranzo: buddig oven roasted cured chicken breast, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, lettuce. Cena: 100% Whole Wheat Bread, buddig oven roasted cured chicken breast, coburn farms american cheese. Di più...
|
|
3492 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di loosinisfun
|