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:-D
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 29,35g | Prot: 128,71g | Carb: 110,98g.
Colazione: Alnatura Amaranth Gepufft, Grapefruit (Pink und Rot), K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Pranzo: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Kasslerbraten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Getrocknete Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Roter Tafelwein, Milbona Skyr Himbeere. Di più...
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2794 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
Supi! Ich seh da schon die 8 aufblitzen :)
10 feb 17 da utente: Zamida87
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ich hoffe das ich die 8 am Sonntag sehe (ich glaube schon mal fest daran)
10 feb 17 da utente: tanjagrasi
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Ja, die 8 liebt Sonntage, das wird! ;)
10 feb 17 da utente: Schalkerin1904
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Ich stell der 8 einen Kuchen hin,damit sie auch eine Weile bleibt:-P
10 feb 17 da utente: tanjagrasi
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Das ist sehr lieb von Dir, da wird sie sich freuen ;D ;D ;D
10 feb 17 da utente: Schalkerin1904
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Storia del Peso di tanjagrasi
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