Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2017
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 29,24g | Carb: 134,39g.
Colazione: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Yogurísimo Yogurt Bebible. Pranzo: Ensalada Mixta, Granja del Sol Milanesa de Arroz y Vegetales. Cena: Cerveza, Manzana. Snacks/Altro: Riera Tostadas Light, AdeS Leche de Soja. Di più...
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1623 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di solsalsk
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