Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2017
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 47,05g | Prot: 99,25g | Carb: 104,47g.
Colazione: Virginia Diner Gourmet Salted Virginia Peanuts, Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Coffee with Cream and Sugar. Pranzo: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Cena: Subway Double Chicken Chopped Salad. Di più...
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2092 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 21 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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