Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2017
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
13 kcal
|
Gras: 0,07g | Prot: 1,26g | Carb: 1,79g.
Colazione: Leche (sin Grasa). Di più...
|
|
2126 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Tigerbalm
|