Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2017
|
107,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 43,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3771 kcal
|
Gras: 109,84g | Prot: 124,04g | Carb: 373,93g.
Colazione: Био Баланс Биойогурт Черника Голубика, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хохланд Творожный Сыр, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Атяшево Молоко 2,5%. Pranzo: Белковые котлеты, Гречка с Грибами. Cena: Lay's Чипсы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Kozel Пиво Темное, Флотская Рыбка Соломка, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Славянский Карбонат. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Куриная Печень, Свекла Вареная. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata3443
|