Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2017
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2659 kcal
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Gras: 63,46g | Prot: 193,62g | Carb: 333,89g.
Colazione: Апельсин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каша Пшенная на Молоке, Овсяное Печенье Домашнее, Варенье из Смородины. Pranzo: Пицца Домашняя, Тилапия, Рис Вареный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Тилапия, Рис Вареный. Cena: Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Славянка Торт Ореховый Шоколадно-Вафельный. Di più...
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2751 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nighthood
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