Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2017
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 67,56g | Prot: 85,49g | Carb: 142,43g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Скумбрия Отварная. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яшкино Вафли в Шоколаде, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Слобода Биойогурт с Яблоком, Каждый День Кета Слабосоленая, Дикси Сыр Тильзитер. Di più...
|
|
1812 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 29 minuti, Riposare - 16 ore e 31 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~Евгения~
|