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...bin zufrieden, freu mich😄
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 38,86g | Carb: 117,46g.
Colazione: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Stockmeyer Peperoni-Salami, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine. Cena: Orangen, Äpfel, Kühne Selleriesalat Leicht, Avocado, Ener Bio Dinkel-Vollkornbrot, Aldi Sülzkotelett. Di più...
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3479 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Aspirapolvere - 15 minuti, Shopping - 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
genau, geht doch - und nun dabei bleiben !
11 feb 17 da utente: Reisefigur
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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