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Hoy voy a pasar todo el día afuera, a Temaiken...veré que opciones saludables o que me convenga encuentro! Y como mantengo el registro de todo lo que como.Siempre estuve llevando tupper,o piloteandola...Hoy me enfrento a un nuevo desafío...QUE LA FUERZA ME ACOMPAÑE!
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 67,31g | Prot: 90,83g | Carb: 185,95g.
Colazione: Nueces, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), 3 Arroyos Avena Instantánea, Miel, Banana, Clara de Huevo. Pranzo: Cocinero Aceto Balsamico, Natura Mostaza, Queso Feta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga. Cena: Ciruela, Cebada Perlada (Cocida), Cocinero Aderezo Light, Tomates, Pepino (Pelado), Zanahoria, Cebollas, Lechuga. Snacks/Altro: Manzana Verde, Helado. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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