Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2017
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 54,45g | Prot: 54,73g | Carb: 210,10g.
Colazione: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen, Ja! Delikatess Teewurst Fein, Du darfst Leichte Butter, REWE Kräuterquark 2,4%. Pranzo: Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Kraft Miracel Whip Balance. Cena: Smanta Pflanzencreme Olive, Knorr Soße Zum Braten, Gut & Günstig Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler. Snacks/Altro: Nimm2 Lachgummi, Kaffee, Milch 1,5%, Solevita Sauerkirschnektar, Kathi Apfel-Streusel Muffins. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|