Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2017
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90,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1063 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 59,34g | Carb: 92,73g.
Colazione: Sunkist Navel Orange, Great Value Homestyle Waffles, Unsalted Butter Stick, Coffee, Hillshire Farm Turkey Lit'l Smokies. Pranzo: Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Coffee. Cena: Pork Chop, Mexican Rice, Coffee, Coca-Cola Diet Coke, Salsa, Pork Chop, Mexican Rice. Snacks/Altro: Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Mushrooms. Di più...
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2456 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 45 minuti, Making the bed - 10 minuti, Stare seduti - 2 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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