Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2017
|
105,7 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 64,78g | Prot: 98,20g | Carb: 255,90g.
Colazione: Cheddar Cheese, Cadbury's Brunch Bar, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Pranzo: Walkers SunBites Wholegrain Snacks, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese. Cena: Fage Total 0% Greek Yogurt with Honey, Toasted Garlic Bread, Cooked Mushrooms (from Fresh), Pasta with Meat Sauce. Snacks/Altro: McVities Milk Chocolate Digestives, Waitrose Tuna Sandwich. Di più...
|
|
3084 kcal
|
Esercizio:
ex bike prog 4 - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tonybarb
|