|
f 25'5 56 35.9
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 76,69g | Prot: 76,71g | Carb: 98,40g.
Colazione: Orzechy Włoskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Jagody, Pilos Jogurt Typu Greckiego. Pranzo: Oliwa z Oliwek, Ocet Winny (z Jabłek), Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Czarne Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Szpinak, Sałata Rzymska, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Cena: Oliwa z Oliwek, Czosnek, Dawtona Przecier Pomidorowy, Czerwona Papryka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Jabłko, Bluedino Ser Wędzony Jadel, Wasa Chleb Chrupki z Sezamem, Awokado. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|