|
Купила вчера кухонные весы! И весь день взвешивала всю еду, все семейство надо мной хихикало)) зато убедилась, что на глаз реально все криво-косо было! Сейчас хоть буду точнее знать💪🏻
|
51 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 33,48g | Prot: 71,23g | Carb: 177,66g.
Colazione: Золотой Колос Коржик, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Киви, Данон Творог Мягкий 0%, Банан. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кефир 1%, Мандарины. Di più...
|
|
1693 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore e 1 minuto, Ellittica - 1 ora, Riposare - 10 ore e 59 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Не волнуйтесь.Я раньше тоже нервнячала.Я боялась,что посмеются.А сейчас не обращаю внимания и все ок)
13 feb 17 da utente: mary#love
|
Я на глаз наоборот завышаю вес продуктов 😀, т.е. фактически еды меньше
13 feb 17 da utente: MrPraktik
|
А у меня как-то непонятно, что-то завышала, что-то наоборот)
13 feb 17 da utente: dasha_eureka
|
13 feb 17 da utente: dasha_eureka
|
Все верно, кухонные весы нужны.
13 feb 17 da utente: akk0rd87
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_eureka
|