Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2017
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 74,10g | Prot: 97,36g | Carb: 137,38g.
Colazione: Овсяные Панкейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Vitaland Ананасы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vitaland Ананасы. Snacks/Altro: Bio Max Био-Йогурт Черника, Fit Go Батончик Мюсли Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christina19902
|