Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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108 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 57,16g | Carb: 119,88g.
Colazione: Italac Leite Desnatado, Requeijão, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Pranzo: Tomates, Cebolas, Perdigão Hambúrguer de Carne e Frango. Cena: Seara Salsicha Hot Dog, Nissin Miojo Light de Legumes. Snacks/Altro: Pipoca, Quaker Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di graceoliveira
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