Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2012
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3017 kcal
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Gras: 109,35g | Prot: 141,26g | Carb: 377,78g.
Colazione: Cheerios, Clif Crunch - White Chocolate Macadamia Nut , Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla. Pranzo: Beef Natural Soft Taco, Diet Coke (8 oz Bottle), Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Cena: Cheesy Bread, 12" Hand Tossed Deluxe Feast Pizza, Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Low Calorie), Fresh selections vegetable medley, Nonfat Honey Greek Yogurt, White macadamia nut granola bar. Snacks/Altro: Sugar Free Sweet Berry Gum. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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