Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2017
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 83,60g | Prot: 52,30g | Carb: 119,53g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебец, Гармония Сметана 20%, Лук, Куриная Печень, Растительное Масло. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Перекресток Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. Cena: Fine Food Миндаль в Шоколаде, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде. Snacks/Altro: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Di più...
|
|
2065 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verontina
|