Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2017
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 54,49g | Prot: 84,78g | Carb: 142,32g.
Colazione: Corny Milk, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Pranzo: Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Жареная или Запеченная Курица, Спаржа по-Корейски. Cena: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Altro: Powerade Powerade, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Di più...
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2685 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Boxe - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artfaal
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