Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2017
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 14,40g | Prot: 83,73g | Carb: 58,00g.
Colazione: Lindora Mocha Shake. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. Cena: Smoked Salmon. Snacks/Altro: Lindora Pretzel Twist, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Lindora Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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