Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2017
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 30,75g | Prot: 60,40g | Carb: 80,24g.
Colazione: Maydanoz, Yeşil Zeytin, Keten Tohumu, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Dereotu, Yeşil Biber, Lor Peyniri. Pranzo: Mercimek Çorbası, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Yoğurt. Cena: Syrah Şarap, Antrikot. Snacks/Altro: Ananas, Sütaş Ayran, Nescafe Şekersiz. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bahar_ucar
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