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ayer volvi de mis vacaciones en la costa... mucho coner afuera, pizza,asado, cerveza, vino.... entre otras cosas. asi q esta mañana me pese y estos son los resultados.
pero estoy tranquila xq podria haber siido peor!!!! hoy a retomar el ritmo y volver a fijar objetivos. renovada y feliz!!!!!
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 41,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 35,05g | Prot: 65,01g | Carb: 130,45g.
Colazione: Herbalife Batido. Pranzo: Queso Fresco, Brócoli, Milanesa de Pollo. Cena: Puré de Papa, Carne Asada. Snacks/Altro: Queso Fresco, Pan Blanco, Manzana. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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