Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2017
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 23,97g | Prot: 60,33g | Carb: 243,96g.
Colazione: Kiwi. Pranzo: Hacendado Yogurt con Azucar de Caña, Vino Tinto de Mesa, Patatas Cocidas, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Cena: Higo Deshidratado, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Almendrola Leche de Almendras, Vino Tinto de Mesa, Aguacates, Burger Mel Hamburguesa Vegetal, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. Snacks/Altro: Manzana Manzana Reineta, Naranjas. Di più...
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2576 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yattmur
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