Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2017
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 90,60g | Prot: 89,46g | Carb: 219,90g.
Colazione: Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Омега-3. Концентрат., Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Говяжьей Печени. Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Полет Печенье Сдобное с Кокосом, Окей Кекс Ягодный. Cena: Окей Картофель Пушкин, Манго, Куриный Бульон, Перец Фаршированный. Индейка, Свинина, Рис., Омега-3. Концентрат.. Snacks/Altro: Фисташки, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|