Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2017
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 50,21g | Carb: 53,01g.
Colazione: Лента Торт Медовик, Зеленый Чай. Pranzo: Курица в Сметане. Cena: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Белая Дача Свежая Капуста, Морковь. Di più...
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2103 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 4 minuti, Addominali - 15 minuti, Salto con la Corda - 5 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Cardio - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Лиса-лиса28
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