Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2010
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 21,01g | Prot: 74,30g | Carb: 194,25g.
Colazione: blush wine, minestrone soup. Pranzo: all-bran crackers, Milk (Nonfat), Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. Cena: Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, babybel light, tomato ketchup, morning star garden. Snacks/Altro: baby carrots, all-bran crackers, pineapple juice dole. Di più...
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1974 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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