Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2012
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 85,30g | Prot: 72,08g | Carb: 234,60g.
Colazione: Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, 1% Fat Milk, Bran Flakes. Pranzo: Brown Sugar, Oats, 1% Fat Milk. Cena: Tiramisu, Parmesan Potatoes, Beef Lasagne. Snacks/Altro: The Big Crinkle Crisps, Zinfandel Wine, 2% Fat Milk, Granulated Sugar, Coffee (Instant). Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rosehh
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