Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 52,26g | Prot: 46,15g | Carb: 232,10g.
Colazione: Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка. Pranzo: Сметана, Приготовленные Грибы (с Жиром). Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вареники с Картошкой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Altro: Славянка Конфета Золотой Степ, Пицца Домашняя. Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di verontina
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