Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
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71 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 77,81g | Prot: 63,89g | Carb: 156,01g.
Colazione: Зеленый Чай, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Яичница, Жареная Картошка. Pranzo: Жареная Картошка, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Любятово Курабье, Банан, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Doccia - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di luna34rus
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