Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 67,34g | Prot: 60,38g | Carb: 174,29g.
Colazione: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Jajko na Twardo, Orzeszki Ziemne, Ogórek Kiszony, EcoMil Mleko Kokosowe, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Pranzo: Ogórek Kiszony, Smażona Cebula, Łopatka Wieprzowa. Cena: Cebule, Sałata, Pomidory, Ogórek Kiszony, Łopatka Wieprzowa, Oskroba Grahamka. Snacks/Altro: Owsianka z Owocem, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Cebule, Pomidory, Sałata, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Banan. Di più...
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1552 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Allattamento - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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