Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2233 kcal
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Gras: 95,70g | Prot: 71,47g | Carb: 268,59g.
Colazione: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Block House American Burger, Le Gusto Knusper Kroketten, Aldi Bio Kaisergemüse, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft. Snacks/Altro: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Apfelkuchen. Di più...
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2288 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore, Walking - 1 ora e 11 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hpp623
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