Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 62,75g | Prot: 35,87g | Carb: 173,08g.
Colazione: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Сыром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pranzo: Борщ, Fine Food Целые Очищенные Помидоры в Томатном Соке, Лента Рис с Морковью и Луком. Cena: Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе, Хлеб, Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Altro: Данон Йогурт Персиковый. Di più...
|
|
1938 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена2907
|