Diario di Naiomy, 28 gen 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2012
83,1 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

896 kcal Gras: 26,08g | Prot: 58,66g | Carb: 118,49g.   Colazione: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Pranzo: Reduced Fat Hazelnut Cream Cheese Spread, Plain Bagel. Cena: Dijon Mustard, sweet potato fries alexia, relish, Whole Wheat bread Nature's Own, tilapia, Reduced Fat Mayo w/olive oil, Fat Free Singles, Tomatoes, Fresh Lemon Juice. Snacks/Altro: Light Mozzarella String Cheese. Di più...
2024 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Naiomy


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