Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 28,84g | Prot: 15,37g | Carb: 154,99g.
Colazione: Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. Pranzo: Café Expresso, Trident Pastilha Elástica, Maçãs Granny Smith, Banana. Cena: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Maggi Yakisoba Classic. Snacks/Altro: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite, Gullón Ronditas, Banana, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dantares
|