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belom seimbang...lemak..karbo..protein..
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 31,30g | Prot: 35,67g | Carb: 153,72g.
Colazione: Kue Apem, Pepaya, Jus Tomat. Pranzo: Teh Manis, Mie Bakso. Cena: Nescafe Green Coffee Blend, Mie Ayam. Snacks/Altro: Emping Melinjo. Di più...
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1476 kcal
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Esercizio:
Bikram Yoga - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ummi_nay
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