Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 163,21g | Prot: 88,95g | Carb: 49,42g.
Colazione: Coco Seco, Hebrom Queijo Minas(Padrão), Batavo Manteiga Extra com Sal, Leitíssimo Leite UHT Integral, Café, Ovo Cozido. Pranzo: Royal Gelatina Zero, Millano Queijo Mussarela, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Curau, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banha de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Maçã, Tomates, Acelga. Snacks/Altro: Café, Ovo Cozido, Italac Creme de Leite. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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