Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2017
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3222 kcal
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Gras: 119,90g | Prot: 246,82g | Carb: 292,98g.
Colazione: Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Hi Tec Whey C-6, Jajko (Całe). Pranzo: Limaro Chleb Chia, Jajko na Miękko. Cena: Hi Tec Whey C-6, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Snacks/Altro: Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Chleb Żytni, Makrela Wędzona, Jajko na Miękko, Fit Sernik, Ania 1990 Ciasteczka Owsiane z Cynamonem, Migdały, Pestki Dyni, Hi Tec Whey C-6. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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